Тешко е да се сетиш на придобивките од вежбање во моментот кога го исклучуваш првиот аларм во 06:30. Дури и да си голем љубител на загревање пред работа или факултет, сигурно овие работи ти поминале низ глава:

1. Правиш snooze на првиот аларм.
2. Креветот е најдоброто нешто во тој момент.
3. Зошто го правам ова повторно?
4. Како луѓето воопшто функционираат во ова (не)време?
5. Потребно ли е да ги измијам забите?
6. Заборавив да си ја спакувам торбата за вежбање синоќа.
7. Што може да си подготвам за појадок, а притоа да не повратам за време на вежбањето?
8. Да си направам смути и да ја разбудам цела куќа или да не си направам смути и повторно да ја разбудам цела куќа?
9. Зошто е сонцето толку светло?
10. Инструкторот има повеќе енергија отколку мажуретка што пиела енергетски пијалак.

И последната, но НАЈВАЖНА мисла:

11. Успеав да завршам со вежбање пред другите да се разбудат!

Продолжи со здравите навики секој ден! Напорната работа секогаш дава резултати, не откажувај се!