
Склекови со варијации
29/06/2016
Заземете положба како за обичен склек, но наместо само да се оттурнувате од подот, наизменично кревајте ја левата рака и десната нога, па потоа десната рака и левата нога.
Заземете положба како за обичен склек, но наместо само да се оттурнувате од подот, наизменично кревајте ја левата рака и десната нога, па потоа десната рака и левата нога.